Влияние иммерсии в холодной воде после тренировки на субъективные болевые ощущения в мышцах в аспекте теоретического анализа
Цель исследования - провести метаанализ англоязычных источников литературы, посвященных вопросу влияния иммерсии в холодной воде после физических нагрузок на субъективные болевые ощущения в мышцах. Методика и организация исследования. Был проведен поиск англоязычных научных работ по ключевым слова...
| Published in: | Теория и практика физической культуры № 11. С. 37-39 |
|---|---|
| Other Authors: | , , , |
| Format: | Article |
| Language: | Russian |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://vital.lib.tsu.ru/vital/access/manager/Repository/koha:001009359 Перейти в каталог НБ ТГУ |
| LEADER | 03931nab a2200373 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | koha001009359 | ||
| 005 | 20240531161205.0 | ||
| 007 | cr | | ||
| 008 | 231109|2022 ru s c rus d | ||
| 035 | |a koha001009359 | ||
| 040 | |a RU-ToGU |b rus |c RU-ToGU | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Влияние иммерсии в холодной воде после тренировки на субъективные болевые ощущения в мышцах в аспекте теоретического анализа |c А. В. Кабачкова, Ф. Сяо, Л. Цзяо, С. Н. Капитанов |
| 246 | 1 | 1 | |a Effect of immersion in cold water after training on subjective pain in the muscles in the aspect of theoretical analysis |
| 336 | |a Текст | ||
| 337 | |a электронный | ||
| 504 | |a Библиогр.: 10 назв. | ||
| 520 | 3 | |a Цель исследования - провести метаанализ англоязычных источников литературы, посвященных вопросу влияния иммерсии в холодной воде после физических нагрузок на субъективные болевые ощущения в мышцах. Методика и организация исследования. Был проведен поиск англоязычных научных работ по ключевым словам в различных электронных базах данных (Pubmed, PEDro, Elsevier) за период 2002-2022 гг. Среди отобранных статей были выделены те, в которых рассматривался синдром отсроченной мышечной болезненности и влияние ИХВ сразу и/или через 24 часа, и/или через 48 часов после высокоинтенсивной физической нагрузки. Результаты исследования и выводы. Показано, что на выраженность болевых ощущений влияет время проведения такой иммерсии. При этом температура воды не оказала своего влияния на степень выраженности этих ощущений. Оптимальным будет применение иммерсии в холодной воде непосредственно сразу после нагрузки. Также в статье приведены вероятные ограничения используемых дизайнов исследования, которые необходимо учитывать при проектировании собственных исследований с использованием иммерсии в холодной воде. | |
| 653 | |a крепатура | ||
| 653 | |a синдром отсроченной мышечной болезненности (DOMS) | ||
| 653 | |a охлаждение | ||
| 653 | |a погружения | ||
| 653 | |a иммерсионная гипотермия | ||
| 655 | 4 | |a статьи в журналах |9 898767 | |
| 700 | 1 | |a Кабачкова, Анастасия Владимировна |9 82146 | |
| 700 | 1 | |a Сяо, Фэйянь |9 570220 | |
| 700 | 1 | |a Цзяо, Лу |9 570217 | |
| 700 | 1 | |a Капитанов, Сергей Николаевич |9 359901 | |
| 773 | 0 | |t Теория и практика физической культуры |d 2022 |g № 11. С. 37-39 |x 0040-3601 |w 0027-34260 | |
| 852 | 4 | |a RU-ToGU | |
| 856 | 4 | |u http://vital.lib.tsu.ru/vital/access/manager/Repository/koha:001009359 | |
| 856 | |y Перейти в каталог НБ ТГУ |u https://koha.lib.tsu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=1009359 | ||
| 908 | |a статья | ||
| 039 | |z 22 |b 56 | ||
| 999 | |c 1009359 |d 1009359 | ||