Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается

В книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты психиатров, а также люди, ст...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Шпорк, Петер
Other Authors: Ковальзон, Владимир Матвеевич (Editor)
Format: Book
Language:Russian
Published: Москва БИНОМ, Лаборатория знаний 2014
Subjects:
Online Access:Перейти в каталог НБ ТГУ
LEADER 03362nam0a2200469 c 4500
001 koha001061672
005 20250226090241.0
008 221220s2014 ru ado f bi 00010 rus d
020 |a 9785947747720 
035 |a koha001061672 
039 |z 2  |b 21 
040 |a RuSpLAN  |b rus  |c RU-ToGU 
041 0 |a rus 
044 |a ru 
080 |a 612.821.7 
084 |a Ю961  |2 rubbk 
100 1 |a Шпорк, Петер  |9 374377 
245 1 0 |a Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается  |c П. Шпорк ; пер. с нем. М. М. Сокольской ; под ред. В. М. Ковальзона 
246 1 1 |a Das Schlafbuch 
260 |a Москва  |b БИНОМ, Лаборатория знаний  |c 2014  |9 703383 
300 |a 234 с.  |b ил. 
336 |a Текст 
337 |a непосредственный 
504 |a Библиогр.: с. 216-226 
504 |a Имен. указ.: с. 230-231. Список ил.: с. 227-228 
520 8 |a В книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты психиатров, а также люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией. Для исследователей-сомнологов и практикующих врачей, а также всех интересующихся этой тематикой. 
653 |a сон 
653 |a управление сном 
653 |a засыпание 
653 |a сновидения 
653 |a внутренние часы 
653 |a бодрствование 
653 |a недосыпание 
653 |a нарушения сна 
653 |a обучение во сне 
653 |a сон животных 
700 1 |a Ковальзон, Владимир Матвеевич  |4 edt  |9 123888 
852 4 |a RU-ToGU  |h Ю96  |i Ш844  |n ru 
856 |y Перейти в каталог НБ ТГУ  |u https://koha.lib.tsu.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=1061672 
910 |a ЭБС Лань 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 Ю96_Ш844  |7 0  |9 860245  |a RU-ToGU  |b RU-ToGU  |c 10003  |d 2024-10-10  |g 600.00  |o Ю96 Ш844  |p 13820001068581  |r 2024-10-10 00:00:00  |y 9  |z Дар Центра немецкой книги 
999 |c 1061672  |d 1061672