|
|
|
|
| LEADER |
02313nab a2200301 c 4500 |
| 001 |
koha001148494 |
| 005 |
20241202132923.0 |
| 007 |
cr | |
| 008 |
241127|2024 ru s c rus d |
| 024 |
7 |
|
|a 10.17223/15617793/503/19
|2 doi
|
| 035 |
|
|
|a koha001148494
|
| 040 |
|
|
|a RU-ToGU
|b rus
|c RU-ToGU
|
| 100 |
1 |
|
|a Пешков, Владимир Федорович
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Параметры оздоровительной силовой нагрузки в процессе многолетних занятий мужчин пожилого возраста
|c В. Ф. Пешков
|
| 246 |
1 |
1 |
|a Parameters of health-improving power load in the long-term training of elderly men
|
| 336 |
|
|
|a Текст
|
| 337 |
|
|
|a электронный
|
| 504 |
|
|
|a Библиогр.: 23 назв.
|
| 520 |
3 |
|
|a Обоснованы и разработаны общие и дифференцированные параметры объема силовой нагрузки, направленные на развитие динамической силы, силовой выносливости, статической силовой выносливости, для одного занятия, в системе занятий недельного, месячного и десятимесячного циклов. Апробированные в течение пяти лет в ходе эксперимента параметры силовой нагрузки обеспечивают у мужчин пожилого возраста прирост и поддержание на стабильном уровне трех видов силовых способностей, замедление старения организма.
|
| 653 |
|
|
|a объемы силовой нагрузки
|
| 653 |
|
|
|a силовые упражнения с собственным весом
|
| 653 |
|
|
|a мужчины пожилого возраста
|
| 655 |
|
4 |
|a статьи в журналах
|
| 773 |
0 |
|
|t Вестник Томского государственного университета
|d 2024
|g № 503. С. 192-200
|x 1561-7793
|w 0065-98160
|
| 852 |
4 |
|
|a RU-ToGU
|
| 856 |
4 |
|
|u http://vital.lib.tsu.ru/vital/access/manager/Repository/koha:001148494
|
| 908 |
|
|
|a статья
|
| 999 |
|
|
|c 1148494
|d 1148494
|
