Методика подготовки студентов к сдаче норм ГТО на занятиях физической культурой
Представлена авторская методика подготовки студентов к сдаче нормативов, соответствующих различным уровням трудности комплекса ГТО. Особенность данной методики - акцент на развитие выявленных в результате исследования отстающих физических качеств (скоростная и силовая выносливость) средствами легко...
| Published in: | Вестник Томского государственного университета № 507. С. 180-188 |
|---|---|
| Main Author: | |
| Other Authors: | |
| Format: | Article |
| Language: | Russian |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://vital.lib.tsu.ru/vital/access/manager/Repository/koha:001153666 Перейти в каталог НБ ТГУ |
| Summary: | Представлена авторская методика подготовки студентов к сдаче нормативов, соответствующих различным уровням трудности комплекса ГТО. Особенность данной методики - акцент на развитие выявленных в результате исследования отстающих физических качеств (скоростная и силовая выносливость) средствами легкой атлетики и кроссфита. В результате применения методики на занятиях по физической культуре в течение семестра результаты в экспериментальной группе улучшились на 40%, в контрольной - на 26%, подтверждая эффективность представленных в методике упражнений. |
|---|---|
| Bibliography: | Библиогр.: 21 назв. |
| ISSN: | 1561-7793 |