Сценическое волнение: причины и преодоление
Нет и не было певца, который никогда не волновался на сцене. Даже великие мастера, такие как Ф. Шаляпин, П. Доминго, признавались, что волнение мешало успешности их выступления. Как говорил Ф. Шаляпин, «не волнуются только мертвые». Всегда важно помнить: неудачное выступление - это ценнейший опыт...
| Published in: | Музыкальный альманах Томского государственного университета № 6. С. 44-56 |
|---|---|
| Main Author: | |
| Format: | Article |
| Language: | Russian |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://vital.lib.tsu.ru/vital/access/manager/Repository/vtls:000649273 Перейти в каталог НБ ТГУ |
| Summary: | Нет и не было певца, который никогда не волновался на сцене. Даже великие мастера, такие как Ф. Шаляпин, П. Доминго, признавались, что волнение мешало успешности их выступления. Как говорил Ф. Шаляпин, «не волнуются только мертвые». Всегда важно помнить: неудачное выступление - это ценнейший опыт и еще один шаг к своему сценическому совершенствованию, к собственной силе и выдержке в работе на сцене. Успешное выступление на сцене тесно связано с профессиональными навыками певца и совершенством его вокальной техники, а также со способностью адаптироваться в экстремальных условиях при высокой внутренней самоорганизации. Конечно же, очень важно понимать, что пути преодоления волнения - сугубо индивидуальны. Все мы отличаемся, имеем разные характеры, темпераменты и личностные особенности. Надо понимать, что испытывать волнение - это вполне нормальная реакция организма на стрессогенный фактор. Мудрецы говорят, что в каждом недостатке заложен огромный потенциал будущих возможностей. Певцы хотят чувствовать себя уверенно, выступая на сцене, но достижение невозможно без усилий. При работе над собой будет множество открытий и озарений. С волнением вовсе не нужно бороться, главное - сменить его полярность с отрицательной на положительную. Сформировать пригодность к сценической деятельности - одна из важных задач певца, к этому относятся и преодоление сценического волнения, и эмоционально-регулятивные способности. |
|---|---|
| Bibliography: | Библиогр.: 11 назв. |
| ISSN: | 2618-8929 |