|
|
|
|
| LEADER |
02752nam a2200301 i 4500 |
| 001 |
LibSMU0000004542 |
| 008 |
991231s1984 ru_ l000 0yrus d |
| 020 |
|
|
|c р4.00
|
| 040 |
|
|
|a И. Ларкович
|b rus
|
| 245 |
0 |
0 |
|a Искусство быть здоровым:
|b [сборник]/
|c сост.: С. Б. Шенкман, А. М. Чайковский
|
| 260 |
|
|
|a М.:
|b Физкультура и спорт
|c 1984
|
| 300 |
|
|
|a 375 с.
|
| 520 |
|
|
|a В книге на основе современных научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой книге читатель найдет полезные рекомендации по закаливанию, гигиене, оздоровительному бегу, плаванию, гимнастике, аутотренингу, питанию и т. п. для самых маленьких, взрослых и пожилых. Среди авторов Е. Мильнер ("Азбука оздоровительного бега"), Н.М. Амосов ("Тысяча движений" и "Раздумья о здоровье"), Х. Линдеман ("АТ против стресса"), Ю.С.Николаев и Е.И. Нилов ("Лишний вес и другие проблемы"), А.Н. Стрельникова ("Парадоксальная дыхательная гимнастика") и еще несколько десятков специалистов со своими программами оздоровления и секретами счастливой и долгой жизни. Множество фотоиллюстраций. Для массового читателя.
|
| 535 |
2 |
|
|a НМБ СибГМУ г.Томск
|d https://lib.ssmu.ru
|s 63480700
|
| 653 |
0 |
|
|a бег
|
| 653 |
0 |
|
|a закаливание
|
| 653 |
0 |
|
|a гигиена
|
| 653 |
0 |
|
|a физическая культура
|
| 653 |
0 |
|
|a аутотренинг
|
| 653 |
0 |
|
|a питание
|
| 653 |
0 |
|
|a дети
|
| 653 |
0 |
|
|a взрослые
|
| 653 |
0 |
|
|a пожилые
|
| 852 |
|
|
|a НМБ СибГМУ
|h 613.9
|i И 867
|p 397084
|b анл
|
| 080 |
|
|
|a 613.9
|
| 700 |
1 |
|
|a Шенкман, С. Б.
|q Стив Борисович
|4 com
|
| 700 |
1 |
|
|a Чайковский, А. М.
|q Анатолий Михайлович
|4 com
|
| 856 |
|
|
|y Перейти в каталог НМБ СибГМУ
|u https://irbis64.ssmu.ru/cgi-bin/irbis64r_14/cgiirbis_64.exe?Z21ID=&P21DBN=BOOK&I21DBN=BOOK&S21FMT=fullwebr&C21COM=S&2_S21P02=0&2_S21P03=I=&2_S21STR=613.9/И 867-255722
|
