Эта замечательная йога, или Взгляд в себя/

Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий -...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Лах Ман Чун, Г. Е. Григорий Ефимович (Author)
Format: Book
Published: М.: Физкультура и спорт 1992
Subjects:
Online Access:Перейти в каталог НМБ СибГМУ
LEADER 01886nam a2200205 i 4500
001 LibSMU0000004933
008 991231s1992 ru_a l000 0yrus d
020 |c р0.2250 
040 |a И. Ларкович  |b rus 
100 1 |a Лах Ман Чун, Г. Е.  |q Григорий Ефимович  |4 aut 
245 0 0 |a Эта замечательная йога, или Взгляд в себя/  |c Г. Е. Лах Ман Чун 
260 |a М.:  |b Физкультура и спорт  |c 1992 
300 |a 174 с.:  |b a-ил. 
520 |a Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии. 
535 2 |a НМБ СибГМУ г.Томск  |d https://lib.ssmu.ru  |s 63480700 
653 0 |a <хатха-йога> 
653 0 |a гимнастика 
852 |a НМБ СибГМУ  |h 615.851  |i Л 297  |p 431087  |b анл 
080 |a 615.851 
856 |y Перейти в каталог НМБ СибГМУ  |u https://irbis64.ssmu.ru/cgi-bin/irbis64r_14/cgiirbis_64.exe?Z21ID=&P21DBN=BOOK&I21DBN=BOOK&S21FMT=fullwebr&C21COM=S&2_S21P02=0&2_S21P03=I=&2_S21STR=615.851/Л 297-137004