Как снять стресс: 30 способов улучшить свое самочувствие за 3 минуты : пер. с англ./
Стрессы, неизбежные спутники нашей напряженной жизни, создают серьезные проблемы, как для самого человека, так и для окружающих его людей. Данная книга представляет собой научно-популярное и практическое руководство по преодолению стрессовых ситуаций в повседневной жизни, причем для этого, по...
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Публикация: |
М.:
Прогресс-Универс
1993
|
| Предметы: | |
| Online-ссылка: | Перейти в каталог НМБ СибГМУ |
| Итог: | Стрессы, неизбежные спутники нашей напряженной жизни, создают серьезные проблемы, как для самого человека, так и для окружающих его людей. Данная книга представляет собой научно-популярное и практическое руководство по преодолению стрессовых ситуаций в повседневной жизни, причем для этого, по утверждению автора, требуется всего несколько минут. Книга написана в простой, увлекательной манере, адресована широкому кругу читателей. |
|---|---|
| Объем: | 272 с. |
| ISBN: | 5010038048 |