|
|
|
|
| LEADER |
05232nam a2200301 i 4500 |
| 001 |
LibSMU0000104517 |
| 008 |
231219s1980 ru_aa l000 0yrus d |
| 020 |
|
|
|c р2.20
|
| 040 |
|
|
|a НМБ СибГМУ
|b rus
|
| 100 |
1 |
|
|a Минх, А. А.
|c гигиена
|d 19040805-19841123
|q Алексей Алексеевич
|4 aut
|
| 245 |
0 |
0 |
|a Очерки по гигиене физических упражнений и спорта:
|b монография/
|c А. А. Минх
|
| 250 |
|
|
|a 2-е изд.
|
| 260 |
|
|
|a Москва:
|b Медицина
|c 1980
|
| 300 |
|
|
|a 383 с.:
|b a-табл.
|
| 504 |
|
|
|a Библиогр.: с. 363-380
|
| 520 |
|
|
|a Второе издание монографии (первое издание вышло в свет в 1976 г.) посвящено актуальным вопросам гигиены физической культуры и "спорта. В нем содержится краткий обзор современного состояния научных основ гигиены физических упражнений и спорта, указаны задачи и пути их дальнейшего развития. Приведен фактический материал по важнейшим разделам данной профильной гигиенической дисциплины: физиологическому обоснованию оздоровительного значения физической культуры для современного человека, закаливанию организма, питанию спортсменов, гигиене спортивной тренировки, гигиеническим основам активного отдыха в условиях трудовой деятельности и при занятиях физическими упражнениями в пожилом возрасте, физическому воспитанию детей и подростков. При рассмотрении вопросов питания спортсменов дан анализ имеющихся собственных материалов автора и литературных данных о потребной калорийности и качественном составе пищевых рационов н дополнительном использовании отдельных пищевых ингредиентов в спортивной практике в специальных целях. При изложении проблемы спортивной тренировки большое место отведено гигиеническому нормированию физических нагрузок, режиму труда и отдыха, метеорологическим и другим условиям окружающей среды, личной гигиене, спортивной одежде, использованию вспомогательных средств повышения спортивной работоспособности и ускорения восстановительных процессов после работы. Физическое воспитание детей и подростков трактуется как важнейший гигиенический фактор в подготовке здорового, физически развитого подрастающего поколения. Оцениваются различные формы физического воспитания в школьном возрасте, его роль в системе профтехнического образования. Массовая физкультурно-оздоровительная работа представлена в связи с производственной гимнастикой, и занятиями физическими упражнениями в пожилом возрасте. Книга рассчитана На спортивных врачей, гигиенистов, преподавателей физического воспитания, тренеров и других специалистов физической культуры и спорта.
|
| 535 |
2 |
|
|a НМБ СибГМУ г.Томск
|d https://lib.ssmu.ru
|s 63480700
|
| 653 |
0 |
|
|a СПОРТИВНАЯ ГИГИЕНА
|
| 653 |
0 |
|
|a ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
|
| 653 |
0 |
|
|a ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА
|
| 653 |
0 |
|
|a ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ
|
| 653 |
0 |
|
|a СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
|
| 653 |
0 |
|
|a ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
|
| 653 |
0 |
|
|a ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
|
| 653 |
0 |
|
|a ПОЖИЛОЙ ВОЗРАСТ
|
| 852 |
|
|
|a НМБ СибГМУ
|h 613.7
|i М 624
|p 362084
|b анл
|
| 080 |
|
|
|a 613.7
|
| 856 |
|
|
|y Перейти в каталог НМБ СибГМУ
|u https://irbis64.ssmu.ru/cgi-bin/irbis64r_14/cgiirbis_64.exe?Z21ID=&P21DBN=BOOK&I21DBN=BOOK&S21FMT=fullwebr&C21COM=S&2_S21P02=0&2_S21P03=I=&2_S21STR=613.7/М 624-657064467
|
