Применение фитнес-технологий в физическом воспитании студентов транспортного вуза учебное пособие для студентов всех направлений и профилей подготовки
В учебном пособии представлены роль и место фитнес-технологий в физическом воспитании студентов. Пособие расширяет знания студентов в области использования средств и методов оздоровительной физической культуры и её современной формы - фитнеса. В работе даётся характеристика наиболее популярных...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Russian |
| Published: |
Москва
РУТ (МИИТ)
2020
|
| Online Access: | ЭБС Лань ЭБС Лань Перейти в каталог НТБ ТГАСУ |
| LEADER | 03410nam a22002291 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 005 | 20230306234803.0 | ||
| 007 | cr bn uu|uu | ||
| 008 | 210713s2020 ru Wk 000 m rus d | ||
| 040 | |a RU-ToGUA |b rus |c RU-ToGUA |e PSBO | ||
| 080 | |a 796 | ||
| 100 | 1 | |a Маскаева, Т. Ю. |9 305536 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Применение фитнес-технологий в физическом воспитании студентов транспортного вуза |h Электронный ресурс |b учебное пособие для студентов всех направлений и профилей подготовки |c Маскаева Т. Ю. |
| 260 | |a Москва |b РУТ (МИИТ) |c 2020 | ||
| 300 | |a 69 с. | ||
| 520 | 3 | |a В учебном пособии представлены роль и место фитнес-технологий в физическом воспитании студентов. Пособие расширяет знания студентов в области использования средств и методов оздоровительной физической культуры и её современной формы - фитнеса. В работе даётся характеристика наиболее популярных направлений фитнеса и представлены тренировочные программы для развития физических качеств студенток, апробированные авторам на практике. Подробно раскрываются особенности контроля и самоконтроля и обеспечение на его основе рационального регулирования физической нагрузки в процессе занятий фитнесом. В приложении предлагаются примерные комплексы упражнений разной направленности. Учебное пособие дополняет обеспечение педагогического процесса в разделе '5 Методические и практические основы физического воспитания, разделе '6 Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений, разделе '7 Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, разделе '8 Контроль и самоконтроль физического состояния рабочей программы дисциплины Физическая культура. Предназначено для студентов всех курсов, специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ) | |
| 540 | |a Книга из коллекции РУТ (МИИТ) - Физкультура и Спорт | ||
| 695 | |i учебная | ||
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/175894 |y ЭБС Лань | |
| 856 | 4 | 1 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/175894.jpg |y ЭБС Лань |
| 856 | |y Перейти в каталог НТБ ТГАСУ |u https://catalog.tsuab.ru/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=809762 | ||
| 999 | |c 809762 |d 809762 | ||
| 039 | |z 2 |b 2 | ||