Методы определения пика спортивной формы в единоборствах учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие Методы определения пика спортивной формы в единоборствах подготовлено на базе кафедры теории и методики единоборств и кафедры медико-биологических, естественно- научных и математических дисциплин ФГБОУ ВО Воронежская государственная академия спорта. В учебно-методическом...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , , , |
| Format: | Book |
| Language: | Russian |
| Published: |
Воронеж
ВГАС
2022
|
| Online Access: | ЭБС Лань ЭБС Лань Перейти в каталог НТБ ТГАСУ |
| Summary: | Учебно-методическое пособие Методы определения пика спортивной формы в единоборствах подготовлено на базе кафедры теории и методики единоборств и кафедры медико-биологических, естественно- научных и математических дисциплин ФГБОУ ВО Воронежская государственная академия спорта. В учебно-методическом пособии рассматриваются медико-биологические аспекты достижения пика спортивной формы единоборцев. Представлены методы оценки тренировочных нагрузок, биохимические и физиологические критерии оценки работоспособности, планирование объема и интенсивности нагрузки в зависимости от индивидуальных физиолого-биохимических показателей и биоритмов. Пособие рекомендовано для студентов факультетов дневного и заочного обучения по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.03 Спорт. |
|---|---|
| Physical Description: | 71 с. |