Элективные курсы по физической культуре Оздоровительная аэробика учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие разработано для обучающихся высших учебных заведений нефизкультурного профиля и професорско-преподавтельского состава кафедр физической культуры. В представленном пособии в доступной форме дана краткая характеристика направлений оздоровительной аэробики, которая поль...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Russian |
| Published: |
Великие Луки
Великолукская ГСХА
2023
|
| Online Access: | ЭБС Лань ЭБС Лань Перейти в каталог НТБ ТГАСУ |
| Summary: | Учебно-методическое пособие разработано для обучающихся высших учебных заведений нефизкультурного профиля и професорско-преподавтельского состава кафедр физической культуры. В представленном пособии в доступной форме дана краткая характеристика направлений оздоровительной аэробики, которая пользуется большим спросом у занимающихся фитнес клубов (центров), эффективность которых доказана входе многочисленных исследований. Предложены различные направления и содержание занятий оздоровительной аэробики, раскрыта структура урока. Разновидности базовых шагов, а также методы конструирования программ занятий, позволят повысить уровень профессионально-педагогического мастерства спортивных педагогов. |
|---|---|
| Physical Description: | 80 с. |