Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше Научно-популярная литература
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла что по большому счету она - неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет детей нет друзей нет да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глу...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Russian |
| Published: |
Москва
ООО "Альпина Паблишер"
2016
|
| Subjects: | |
| Online Access: | ЭБС Знаниум ЭБС Знаниум Перейти в каталог НТБ ТГАСУ |
| Summary: | Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла что по большому счету она - неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет детей нет друзей нет да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений которая способна не только изменить вас внешне но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того автор делится уникальными приемами тренировки мозга - это четырехминутные комплексы упражнений быстрые способы восстанавливать энергию повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем. |
|---|---|
| Physical Description: | 302 с. |
| ISBN: | 9785961453744 |