Биохакинг: руководство по раскрытию потенциала организма Научно-популярная литература
Перед вами самая известная книга по биохакингу хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория изло...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , |
| Format: | eBook |
| Language: | Russian |
| Published: |
Москва
ООО "Альпина Паблишер"
2020
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://znanium.com/catalog/document?id=368518 https://znanium.com/cover/1220/1220215.jpg |
| Summary: | Перед вами самая известная книга по биохакингу хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон питание организация своего пространства и комфортного режима дня физические нагрузки безопасные способы апгрейда организма — рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни. |
|---|---|
| Physical Description: | 552 с. |