Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему Практическое пособие
Поддерживать друзей родных коллег — естественное проявлениечувств для каждого из нас. А то что поддерживать надо и самих себя мы постоянно забываем. Более того если хвалить других для нас норма то себя мы обычно ругаем критикуем ищем изъяны. А что если начать хвалить себя? Что если каждый день дав...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | eBook |
| Language: | Russian |
| Published: |
Москва
ООО "Альпина Паблишер"
2023
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://znanium.ru/catalog/document?id=442590 https://znanium.ru/cover/2140/2140926.jpg |
| LEADER | 02999nam a2200229 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | zna2140926 | ||
| 006 | m o | ||
| 007 | cr | ||
| 008 | 240223d2024 RU s rus | ||
| 040 | |a RU |b rus |c RU |d Ru-ToGu | ||
| 080 | |a 15 | ||
| 084 | |a 8837 |2 rubbk | ||
| 084 | |a 37.03.01 |2 okso | ||
| 100 | 1 | |a Роббинс, М. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему |b Практическое пособие |
| 260 | 2 | |a Москва |b ООО "Альпина Паблишер" |c 2023 | |
| 300 | |a 294 с. | ||
| 520 | |a Поддерживать друзей родных коллег — естественное проявлениечувств для каждого из нас. А то что поддерживать надо и самих себя мы постоянно забываем. Более того если хвалить других для нас норма то себя мы обычно ругаем критикуем ищем изъяны. А что если начать хвалить себя? Что если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую но очень действенную привычку которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения которые создают препятствия на вашем жизненном пути такие как чувство вины ревность страх тревога или неуверенность. И что еще важнее вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни — отношения со своим я. Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру. | ||
| 650 | 1 | 0 | |a Психология |x Популярная литература по психологии |
| 856 | 4 | |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=442590 |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=442590 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.ru |d /cover/2140 |f 2140926.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2140/2140926.jpg |a znanium.ru |d /cover/2140 |f 2140926.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2140/2140926.jpg |
| 910 | |a ЭБС Знаниум | ||