Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Практическое пособие
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость в других ситуациях надо действовать быстро и решительно а бывает и так что достаточно приложить лишь небольшое усилие чтобы скорректировать собственное мышление поменять отношение к проблеме и спра...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | eBook |
| Language: | Russian |
| Published: |
Москва
ООО "Альпина Паблишер"
2023
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://znanium.ru/catalog/document?id=442646 https://znanium.ru/cover/2140/2140993.jpg |
| LEADER | 02568nam a2200229 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | zna2140993 | ||
| 006 | m o | ||
| 007 | cr | ||
| 008 | 240226d2024 RU s rus | ||
| 040 | |a RU |b rus |c RU |d Ru-ToGu | ||
| 080 | |a 15 | ||
| 084 | |a 883 |2 rubbk | ||
| 084 | |a 37.03.01 |2 okso | ||
| 100 | 1 | |a Эннесли, М. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях |b Практическое пособие |
| 260 | 2 | |a Москва |b ООО "Альпина Паблишер" |c 2023 | |
| 300 | |a 154 с. | ||
| 520 | |a Мы постоянно сталкиваемся с трудностями они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость в других ситуациях надо действовать быстро и решительно а бывает и так что достаточно приложить лишь небольшое усилие чтобы скорректировать собственное мышление поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы проблемы на работе болезни потери развод — эта книга подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам которые нам пригодятся для решения проблем а также набор переключателей — приемов которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное. | ||
| 650 | 1 | 0 | |a Психология |x Практическая психология. Психотерапия |
| 856 | 4 | |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=442646 |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=442646 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.ru |d /cover/2140 |f 2140993.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2140/2140993.jpg |a znanium.ru |d /cover/2140 |f 2140993.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2140/2140993.jpg |
| 910 | |a ЭБС Знаниум | ||