аутогенные тренировки водно-солевой обмен водные процедуры выделительная система гигиена личная дыхание дыхательная система дыхательные упражнения закаливающие процедуры кровообращение лекарственные травы лечебно-профилактические процедуры нервная система опорно-двигательный аппарат пищеварительная система приложения простудные заболевания рациональное питание резервы здоровья сердечно-сосудистая система физиологические системы организма фруктово-овощные блюда