Сюрпризы оздоровительного бега: научно-популярная литература/

Автор книги много лет занимается оздоровительным бегом. Он приводит ценные сведения об этом прекрасном и универсальном средстве.В книге даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле при занятиях бегом, о режиме дня, рациональном питании бегунов. Для широкого круга...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Карташов, Ю. М. Юрий Михайлович (Author)
Format: Book
Published: М.: Физкультура и спорт 1983
Series:Физкультура и здоровье
Subjects:
Online Access:Перейти в каталог НМБ СибГМУ
LEADER 01742nam a2200229 i 4500
001 LibSMU0000004605
008 991231s1983 ru_a l000 0yrus d
020 |c р0.35 
040 |a И. Ларкович  |b rus 
100 1 |a Карташов, Ю. М.  |q Юрий Михайлович  |4 aut 
245 0 0 |a Сюрпризы оздоровительного бега:   |b научно-популярная литература/  |c Ю. М. Карташов 
260 |a М.:  |b Физкультура и спорт  |c 1983 
300 |a 96 с.:  |b a-ил. 
440 0 |a Физкультура и здоровье 
520 |a Автор книги много лет занимается оздоровительным бегом. Он приводит ценные сведения об этом прекрасном и универсальном средстве.В книге даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле при занятиях бегом, о режиме дня, рациональном питании бегунов. Для широкого круга читателей. 
535 2 |a НМБ СибГМУ г.Томск  |d https://lib.ssmu.ru  |s 63480700 
653 0 |a бег оздоровительный 
653 0 |a двигательная активность 
653 0 |a физическая культура 
852 |a НМБ СибГМУ  |h 615.8  |i К270  |p 387190  |b анл 
080 |a 615.8 
856 |y Перейти в каталог НМБ СибГМУ  |u https://irbis64.ssmu.ru/cgi-bin/irbis64r_14/cgiirbis_64.exe?Z21ID=&P21DBN=BOOK&I21DBN=BOOK&S21FMT=fullwebr&C21COM=S&2_S21P02=0&2_S21P03=I=&2_S21STR=615.8/К270-581753