Терапия беспокойства: как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Практическое пособие

Вы переживаете что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать беспокоясь о своей работе здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том что в основе тревожных состояний лежат ирр...

Полное описание

Библиографическая информация
Главный автор: Бернс, Д.
Формат: Электронная книга
Язык:Russian
Публикация: Москва ООО "Альпина Паблишер" 2021
Предметы:
Online-ссылка:https://znanium.com/catalog/document?id=387205
https://znanium.com/cover/1841/1841924.jpg